守护花季健康成长 ——平昌县江家口小学开展女生青春期生理卫生专题讲座

来源：廉洁在线作者：平昌县江家口小学李仕继审稿：王守才发布时间：2026-09-12 分享至：

为帮助4-9年级女生正确认识青春期身心变化，引导女生学会自我保护，树立健康向上的心态，2026年9月11日，学校女工委李娜主任开展女生青春期生理卫生知识专题讲座，全体4‑9年级女生参与本次学习。

讲座分为生理、心理、警示寄语三个部分。生理知识板块中，主任围绕月经初潮、痛经应对、经期卫生、乳房保健、青春痘防治等内容，用通俗易懂的语言讲解青春期身体变化，普及科学护理知识，提醒同学们做好保暖、注意饮食，养成良好的卫生习惯。

在心理教育环节，针对青春期情绪波动、爱美心理、异性交往等常见困惑，引导同学们正视内心变化，理性看待与异性同学的交往，明白青春期要专注自我成长，不陷入过早迷恋。

最后，结合生活实例开展安全教育，分享女生自我保护实用招数，告诫同学们提高安全防范意识，自尊自爱，懂得拒绝不当接触，遇到侵害学会求助。

此次讲座，解开了女生们成长中的诸多疑惑，帮助同学们掌握生理保健常识，提升自我保护能力。同学们纷纷表示受益匪浅，今后会以健康自信的姿态迎接花季成长。

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守护花季 健康成长 ——平昌县江家口小学开展女生青春期生理卫生专题讲座

守护花季健康成长 ——平昌县江家口小学开展女生青春期生理卫生专题讲座