宣汉县南坝镇第二中心小学:以多彩体育运动点亮学生课间时光

来源：廉洁在线四川作者：宣汉县南坝镇第二中心小学姚刚发布时间：2025-02-25 分享至：

宣汉县南坝镇第二中心小学（以下简称“南坝二小”）近期推出了一项创新举措，充分利用课间休息10分钟、大课间30分钟、午间休息30分钟以及社团活动时间，精心规划并实施了多样化的体育活动，确保每位学生每天在校体育锻炼时间达到2小时，此举赢得了师生及家长的广泛赞誉。

自2025春季学期起，南坝二小对作息时间进行了科学调整，旨在为学生创造更多参与体育锻炼的机会。每天上午和下午的课间10分钟，学校鼓励学生们进行快速有效的伸展运动和轻松小游戏，如快速跳绳、接力跑、萝卜蹲、跳房子、丢手绢等，旨在迅速激活身体，缓解课堂学习的紧张情绪。

大课间30分钟，则成为了校园内最为活跃的时段。学校精心设计了一套集趣味性、健身性于一体的体育操。课间操的音乐响起，同学们迅速走出教室，来到操场。他们跟着节奏明快的音乐，认真地做着课间操，每一个动作都充满力量与活力。课间操不仅锻炼了身体的协调性，还帮助学生们缓解了课堂学习的疲劳，让他们以更加饱满的精神状态迎接下一节课的学习。

午间休息的30分钟，学校并未让学生闲置，而是创新性地引入了“午间运动时光”。学生们可以在老师的带领下进行散步、慢跑或参与趣味小游戏等室外活动，享受自然，放松心情，为下午的学习充电。

此外，学校还充分利用社团活动时间，开设了田径、篮球、羽毛球、舞蹈、啦啦操等多个体育社团，吸引了大批热爱运动的学生加入。社团活动不仅为学生提供了展示自我、提升技能的舞台，也成为校园内一道亮丽的风景线。

通过这一系列创新举措，南坝二小成功实现了学生每天在校体育锻炼2小时的目标。学生们纷纷表示，充足的体育锻炼不仅让他们在学习上更加精力充沛，身体素质也有了显著提升。家长们对此举表示高度认可，认为学校真正做到了关注学生的全面发展。

该校校长表示：“我们深知体育锻炼对学生健康成长的重要性，因此，我们不断探索和实践，力求为学生创造一个更加健康、积极的学习生活环境。未来，我们将继续深化体育教学改革，让体育成为每一位学生生活中不可或缺的一部分。”

宣汉县南坝镇第二中心小学的这一创新做法，无疑为其他学校提供了宝贵的经验和启示。我们期待更多学校能够加入到这一行列中来，共同为培养德智体美劳全面发展的新时代青少年贡献力量。

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